Die Frage, was man sinnvollerweise tun kann, um Krankheiten wie Krebs, Immunschwäche oder auch Allergien vorzubeugen und die individuellen Chancen auf Erhalt der Gesundheit zu verbessern, ist heute im Bewusstsein vieler Menschen. Viele sind beispielsweise durch eine plötzliche Krebserkrankung eines nahestehenden Menschen oder eigene Erfahrungen sensibilisiert. Oft ist dann von Vorsorgeuntersuchungen die Rede, die auch wichtig und richtig sind. Doch geben die Ergebnisse lediglich darüber Auskunft, ob bestimmte Krankheiten bereits veranlagt, aber noch nicht in Erscheinung getreten sind. Sie sagen allerdings nichts aus über den Zustand der Gesundheit, die tatsächlich vorhandenen Ressourcen und den Spielraum, über den wir verfügen, um in Balance zu bleiben. Vorsorgeuntersuchungen zum Beispiel im Rahmen der Krebsprävention fokussieren sich in der Regel nur auf einzelne Bereiche des Körpers und der Gesundheit, der allgemeine Gesundheitszustand wird dabei oft außer Acht gelassen.