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Fasten im Winter

Körper, Geist und Seele stärken – nach Dr. Buchinger

  • 7 Übernachtungen im Standardeinzelzimmer
  • professionelle Fastenbegleitung
  • die Fastenverpflegung wird täglich frisch und in Bioqualität für Sie zubereitet
  • medizinische Betreuung im Fasten
  • Massagen, Colonhydrotherapie und kosmetische Anwendungen können optional dazu gebucht werden.

Termine

5. bis 12. Februar 2022
19. bis 26. Februar 2022
26. Februar bis 5. März 2022

Gerne können Sie auch losgelöst von den Gruppenangeboten einen Fastenaufenthalt buchen.

7 Nächte ab 985 € p.P. im Classic Paket

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Weitere Angebote zum Heilfasten

Weshalb sollte ich fasten, wenn ich gesund bin?

  • Fasten ist eine ganz besondere Erfahrung

  • Losgelöst von der täglichen Routine durch Mahlzeiten entsteht ungeahnter Raum für Neues

  • Der Gedankenfluss rückt mehr ins Bewusstsein

  • Das Körpergefühl und -bewusstsein wird gestärkt

  • Die Selbstheilungskräfte werden gestärkt

  • Regenerierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele – nebenbei tritt eine Gewichtsreduktion ein

  • Die Entgiftungsprozesse im Körper werden angeregt

  • Fasten verbessert die Stimmung und bringt Energie

Meine Fastenwoche – was erwartet mich?

Typischer Tagesablauf

Wasser und verschiedene Bio-Kräutertees stehen Ihnen während der Fastenwoche jederzeit zur Verfügung.
Für unsere ambulanten Teilnehmer füllen wir Saft und Suppe auch gerne ab für Zuhause.

  • 07:30-08:15 Uhr
    Körperpflege (Trockenbürsten der Haut, Ölziehen, Duschen, Kneippen, Körperöl)

  • 08:15-09:00 Uhr
    Morgentee mit Honig

  • 09:15-10:00 Uhr
    Morgenbewegung

  • 10:00-12:00 Uhr
    Zeit für persönliche Stille oder Zeit der Entspannung, z.B. mit einer Aromaölmassage oder Lymphdrainage, die optional gebucht werden kann oder im Paket enthalten ist

  • 12:00-12:45 Uhr
    Fastensaft (wird täglich frisch und in Bioqualität zubereitet)

  • 12:45-15.00 Uhr
    Erholungs- und Ruhezeit mit Leberwickel

  • 15:00-16:30 Uhr
    Bewegung, Nordic Walking, Wanderung, Meditation

  • 16:30-17:45 Uhr
    Vortrag

  • 18:00-19:00 Uhr
    Fastengemüsebrühe (wird täglich frisch und in Bioqualität zubereitet)

  • 19:00-20:00 Uhr
    Gesprächsrunde/Tagesausklang

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