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Farben für die Seele

Während des Fastens möge man sich schönen Dingen widmen. Dies empfahl der Pionier des Heilfastens Dr. Otto Buchinger. Eine „Diät der Seele“ spielte für ihn neben den medizinischen Aspekten eine entscheidende Rolle. Im Kurs Fasten – Farben für die Seele erleben Sie die nährende und inspirierende Kraft der Farben. Im spielerischen Umgang mit Acryl- und Pflanzen-Aquarell-Farben entstehen unter kunsttherapeutischer Begleitung spontane Stimmungsbilder, die nicht nach künstlerischen Kriterien bewertet werden. Bewegung in der Natur und achtsamkeitsbasierte Meditation, angeleitet von erfahrenen Therapeuten, schärfen die Sinne, verhelfen zu einem besseren Umgang mit belastendem Stress und fördern die Fähigkeit, immer neu in die Gegenwart zu finden und so die Palette der Farbigkeit wahr- und aufnehmen zu können. Wie bei der Restaurierung eines kostbaren Gemäldes können in dieser Fastenwoche Staub und Übermalungen freigelegt werden und alte, frische Farbschichten der Seele zum Vorschein kommen.

Körper, Geist und Seele stärken – nach Dr. Buchinger

  • 7 Übernachtungen im Standardeinzelzimmer
  • professionelle Fastenbegleitung
  • die Fastenverpflegung wird täglich frisch und in Bioqualität für Sie zubereitet
  • medizinische Betreuung im Fasten
  • Massagen, Colonhydrotherapie und kosmetische Anwendungen können optional dazu gebucht werden.

Termine

  • 27. November – 04. Dezember 2021
  • 15.–22. Januar 2022
  • 09.–16. April 2022

Gerne können Sie auch losgelöst von den Gruppenangeboten einen Fastenaufenthalt buchen.

7 Nächte ab 945 € p.P. im Classic Paket

Termin anfragen

Weshalb sollte ich fasten, wenn ich gesund bin?

  • Fasten ist eine ganz besondere Erfahrung

  • Losgelöst von der täglichen Routine durch Mahlzeiten entsteht ungeahnter Raum für Neues

  • Der Gedankenfluss rückt mehr ins Bewusstsein

  • Das Körpergefühl und -bewusstsein wird gestärkt

  • Die Selbstheilungskräfte werden gestärkt

  • Regenerierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele – nebenbei tritt eine Gewichtsreduktion ein

  • Die Entgiftungsprozesse im Körper werden angeregt

  • Fasten verbessert die Stimmung und bringt Energie

Meine Fastenwoche – was erwartet mich?

Typischer Tagesablauf

Wasser und verschiedene Bio-Kräutertees stehen Ihnen während der Fastenwoche jederzeit zur Verfügung.
Für unsere ambulanten Teilnehmer füllen wir Saft und Suppe auch gerne ab für Zuhause.

  • 07:30-08:00 Uhr
    Körperpflege (Trockenbürsten der Haut, Ölziehen, Duschen, Kneippen, Körperöl)

  • 08:00-08:30 Uhr
    Morgentee mit Honig

  • 08:30-13:00 Uhr
    Wandern

  • 13:00-13:45 Uhr
    Fastensaft (wird täglich frisch und in Bioqualität zubereitet)

  • 13:45-16:30 Uhr
    Erholungs- und Ruhezeit mit Leberwickel und Zeit der Entspannung, z.B. mit einer Aromaölmassage oder Lymphdrainage, die optional gebucht werden kann oder im Paket enthalten ist.

  • 16:30-17:45 Uhr
    Vortrag

  • 18:00-19:00 Uhr
    Fastengemüsebrühe (wird täglich frisch und in Bioqualität zubereitet)

  • 19:00-20:00 Uhr
    Gesprächsrunde/Tagesausklang

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